为响应湖南省总工会办公室关于开展“湘阅读·工力量”职工主题阅读活动的倡议，9月2日，我区召开了女职工健康知识专题讲座，邀请益阳市妇幼保健院的钟宜教授进行授课，全区各区直部门女工主任，女职工代表参加了讲座。

钟宜教授是益阳市妇幼保健院妇产科主任医师，妇女保健部常务副部长，妇科主任，从事妇产科临床工作20年。在专题讲座上，她以与健康同行为主题，围绕健康与亚健康的定义，世界卫生组织健康标准，心理健康和保健的重要性，解读现代女性的心理特点，分享在日常工作、生活和人际交往中化解矛盾和释放压力的技巧和智慧，引导女职工学会自我调节和关照，最后总结到保持健康的生活方式需要平衡饮食、适当运动、戒烟限酒、保持积极、愉快的心情、规律的生活、定期体检。

讲座后，钟宜教授还进行了现场的答疑，对大家提出的一些健康知识方面的问题一一解答，深入浅出地进行了辅导，现场气氛热烈，提问者络绎不绝，大家都收获颇丰。希望所有女职工都能提高自我保健意识，保持健康的生活方式，以健康的体魄、充足的经历，投入到工作和生活中去。

审核：陈瑾媛   签发：易家祺