11月2日晚，区委区管委会办公室与区市场监管局联合举行一期心理咨询辅导培训班，益阳市心理学会会长李阿玲授课。

李阿玲以《压力下的智慧》为题，结合身边实例，通过现场互动进行压力测试，生动地讲解了压力的含义、分类、影响，传授了压力管理策略。

培训现场气氛活跃，不仅起到了人文关怀、心理疏导的作用，还提高了大家对心理健康的重视程度和心理调节能力，为全区党员干部在工作和生活中运用解压智慧提供了指导。

各镇、南湾湖办事处、区直和驻区各单位代表等80人参加培训。

审核：陈瑾媛   签发：易家祺