河坝镇地处洞庭湖腹地，东邻北洲子镇，南接金盆镇，西靠沅江市四季红镇，北往南县华阁镇。前身是国营大通湖农场，2000年农场体制改革时建镇，为区委、区管委会所在地，是大通湖区政治、经济、文化中心。

　　2015年11月，根据湖南省乡镇村区划调整改革有关要求，按照区委的统一安排，原河坝镇和原沙堡洲镇合并成立新的“河坝镇”，镇政府设驻原河坝镇人民政府。

　　2016年3月，按照省市区关于建制村合并的要求，在深入调查研究、广泛听取意见的基础上，经过认真分析和反复论证，将全镇原26个建制村调整合并为11个建制村。河坝镇现辖4个社区、11个村。

　　2024年7月，按照省市区相关要求进行乡镇机构改革，将河坝镇内设机构调整为11个办站中心，即党政办公室、党建办公室、经济发展办公室、平安法治和应急管理办公室、生态办公室、财政办公室、农业综合服务中心、自然资源和村镇建设事务中心、社会事务综合服务中心、退役军人服务站、综合行政执法大队。

　　近年来，河坝镇党委、政府在区委、区管委会的坚强领导下，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真贯彻落实党的二十大精神和省、市、区决策部署，全镇呈现出经济发展质效双升，生态环境持续改善，乡村振兴全面推进，民生福祉不断改善，社会大局和谐稳定的良好局面。